مقالات صحة نفسية

إدارة الوقت من أهم مقومات النجاح

إرشادات لكي تستطيع تنظيم الوقت

ساعتك، يومك، أسبوعك، شهرك، عامك، عمرك كله دقائق وثوان..

 

كيف يتثنى لك أن تنجح في حياتك دون أن تعي ذلك جيدًا وأن تدرك قيمة الوقت في تحقيق ذلك النجاح أو تبديده، فالكثير يعمل ويجتهد ثم لا يجنى الكثير.

 

إدارة الوقت هي التي تحدد نجاح الإنسان أو فشله في حياته، فالإنسان الناجح يستفيد من يومه ويُقدر قيمة وقته ويسعى لحُسن استغلاله،

 

لأن ذلك من شأنه أن يحقق له نجاح أفضل بمجهود أقل وفي وقت أقصر.

 

وحتى لا يضيع النجاح لسوء إدارة الوقت، عليك بإتباع الإرشادات التالية لتستطيع تنظيم الوقت:

 

-  تذكر أن أحسن طريقة لتنظيم وقتك هي أن تبدأ من الآن.

 

- حدد أولوياتك وفقًا للمتاح من وقتك.

 

- رتب يومك من ليلة قبله وأكتب ما أتممت وأنجزت في نهاية اليوم.

 

- ضع جدولًا يوميًا (لا أسبوعيًا ولا شهريًا) تحاسب نفسك عليه.

 

- لا تفرط في النوم عن ثماني ساعات.

 

- لا تفرط في الأكل عن ثلاث وجبات.

 

- لا تفرط في الحديث تليفونيًا إلا للضروريات.

 

- لا تتعجل في حصاد ترتيب وقتك، فما أفسدته في سنين ربما يحتاج لإصلاحه شهور.