يبحث الجميع عن السعادة، ويشكوا الغالبية من صعوبة تحقيقها.. 
  ولو أنهم علموا حقيقتها ما افتقدوها داخلهم.. 
ولو أنهم أدركوا اختلافها عن مجرد الراحة لحصلوا عليها.. 

 فقد يجد النائم راحته في النوم، لكنه لا يجد في النوم سعادته.. 
وذلك لأن السعادة هي حالة نفسية كاملة..
 وليس مجرد شعور حالة تنشأ عن حركة،  فعل، تصرف، سلوك، صناعة حدث..
 ولا تنشأ أبدًا عن سكون، استرخاء، استسلام..
 مجرد تمنيها في هذا الكتاب،  ستجد ما يعينك حقًا على تحقيق حالة السعادة الحقيقية بداخلك..
 وتنعم بها حولك في حاضرك بتدريبك على استدعاء أفكار منطقية إيجابية بعقلك..
 ثم إقران الأفكار بمشاعر واقعية إيجابية فيك.. 
تتبعهما بسلوك إيجابي يصدر منك، كخطوات إيجابية منك تجاهك تحظوا بها بين فصول هذا الكتاب.